2020.01.09
(2022年更新)【2022年魚油品牌攻略】市售5款魚油熱...
第一次接觸到魚油，是從懷孕多多的時候開始(也有8年了，菸...)，醫生說懷孕可以補充魚油跟葉酸。魚油中的DHA跟EPA能幫助胎兒的腦部發育。但因為EPA會讓血液不容易凝血，所以建議從12周後再開始補充(但每個人體質不同，還是建議詳細問自己的婦產科醫師唷)。 那時候其實沒有很深入了解魚油，去了藥局請藥師就直接請藥師推薦了一款魚油來吃。 最近因為工作壓力，不常運動常常導致頸間脖子很酸痛。去看了醫師，醫師也說可以補充...
